为推动形成良好社会风尚，提高人民群众的健康意识和健康水平，提升全社会文明程度，助力创建全国文明城市。近日，市爱卫办下发《儋州市开展倡导文明健康绿色环保生活方式活动实施方案》，在全市持续开展倡导文明健康绿色环保生活方式活动。

      活动的主要内容为：

      一是讲文明。持续加强精神文明教育，树立文明卫生意识，养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、定期开展卫生大扫除、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯，倡导餐桌文明，推广分餐公筷。

      二是铸健康。培养自主自律的生活方式，注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖，拒食野生动物。坚持适量运动，保持健康体重。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。生活规律，充足睡眠。看病网上预约，定期体检，及时就医。

      三是守绿色。动员群众尊重自然、顺应自然、保护自然，倡导低碳、循环、可持续的生产生活方式，自觉践行绿色生活。推行垃圾分类，绿色低碳出行。倡导群众增强主人翁意识，主动参与社区和房前屋后绿化美化净化，打造绿色整洁的人居环境。

      四是重环保。切实增强节约意识、环保意识和生态意识。引导群众争做生态环境的保护者、建设者。大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的传统美德，践行简约适度生活，树立爱粮节粮意识，拒绝“舌尖上的浪费”。保护野生动物，拒绝购买野生动物制品。倡导群众更多使用环保用品，减少一次性餐具和塑料产品使用。

      《方案》要求，全市各单位要通过加强法治建设和社会监督、强化基础性环境建设、加大健康科普力度、发挥文明实践宣传动员作用、典型示范引领文明新风、结合爱国卫生运动深入开展、融入群众性精神文明创建等措施开展“文明健康  绿色环保”活动，同时，各媒体要充分利用报纸、广播电视、网络及新媒体平台，运用专栏专题、言论评论等方式广泛宣传活动开展的重要意义和主要内容，及时报道活动开展情况。